Nízkokalorický banánový chléb bez mouky, jehož příprava ti zabere 15 minut!
20. března 2021Lahodná krémová polévka z červené čočky
26. března 2021Takový přísun energie a dobré nálady, co mám teď, jsem měla naposledy v 25 letech.
Cíl Daniely byl jasný, shodit 12 kg. Nyní jí ještě pár kil schází, ale i přesto je výsledek skvělý. Vpravo foto před proměnou, vlevo foto po proměně. Na okamžik, kdy se Daniela pevně rozhodla zapojit do našeho programu, si pamatuje velmi dobře. Jednou ráno se vzbudila a vše bylo jinak. Stačil jediný pohled do zrcadla a uvědomění, že chyba není v docházejících bateriích váhy, ale fakt, že její tělo je za rok s covidem o 12 kg těžší! Původním cílem Daniely bylo dát dolů celých 12 kg. Momentálně jí k vysněnému číslu ještě něco málo chybí, ale nevzdává to a jede dál. Jak sama říká: „Do léta je přece času dost, a tak ze mě bude na sluníčku kost.“ 👙 Pochopila, že když se několik měsíců láduje samými dobrůtkami, jeden měsíc vše nespasí. Důležité však je, že se rozhodla začít! Zakoupila si naši SPALOVACÍ RYCHLOVKU a naplno šla do toho! 💪👍
Co vnímá dnes jako zásadní pro úspěšné dosažení cíle?
„Pro mě bylo nejdůležitější pevné nastavení denního harmonogramu. Vřele tuto věc všem doporučuji! Díky němu mám den krásně rozplánovaný a stíhám vše v pohodičce a bez stresu!“
Dnes se i přes opětovné uzavření škol a školek cítí nabitá energií, nestěžuje si. Okolí ji vnímá jako věčně usměvavou. Nechápe, kde bere ten nekonečný přísun energie.
Jak hodnotí jednu z našich nejefektivnějších výzev SPALOVACÍ RYCHLOVKU?
„Při této výzvě jsem nikdy nezažila pocit, že bych to chtěla vzdát. Asi proto, že je cvičení časově zvládnutelné v naprosté pohodě. Ani jednou jsem netrpěla pocitem hladu, za mě tedy opravdu TOP výzva! S několika děvčaty jsme si založily WhatsApp skupinku a každý den jsme se vzájemně podporovaly. Nejvtipnější na tom je, že jsme se nikdy neviděly, ale bavily jsme se spolu, jako bychom se znaly léta. Žádné téma pro nás nebylo tabu 🤦♀.“
Bojovala Daniela v průběhu výzvy s disciplínou?
„Při této výzvě není nutná disciplína. Díky náhradám (poznámka redakce: jedná se o balíček VÝZVA+, který si můžeš dokoupit přímo u jídelníčku výzvy uvnitř v plánu) si dáš prostě na co máš chuť, to je vymakaná věc, tyhle náhrady!!! A pak jen záleží na tobě, kdy si vezmeš z celého dne 15 minut sama pro sebe na cvičení.“
Nadšení Daniely při odpovědi na otázku, zda by naši výzvu doporučila a proč, mě neskutečně potěšilo
„Nikde jsem zatím neviděla tak propracované detaily výzev, ať už jde o nabízené doplňky stravy, jídelníčky, cvičení, recepty, náhrady, podporu a rady. Naprosto všechno, co bych teď mohla říct jako plus, 30ti denní výzva má! Záleží tedy na každém z nás, jestli si najdeme sto výmluv a budeme nadále žít v tlustém a nemocném těle, nebo se kousneme, přejdeme svoji pomyslnou lávku komfortu a začneme se den za dnem cítit lépe a lépe.
Časem se z toho stane závislost. Samozřejmě v pozitivním slova smyslu. Přijde okamžik, kdy člověk sám sebe poklepe na rameno a s vděkem se vrátí k okamžiku, kdy si vše v hlavě srovnal. Přestane se dívat na to, co bylo, ale zaměří se na to, co bude. A přesně za tohle moje nastavení může tým 30ti denní výzvy. Jsou to právě oni, kdo za námi stojí a drží nám všem pěsti ✊✊✊.“
Děkuji Daniele za to, že se s námi podělila o svůj příběh. Věřím, že i tebe může inspirovat na cestě za svým zdravějším JÁ. Daniela ti ukázala, že když chceš, tak jde vše. Je jen potřeba se rozhodnout a začít ❤️.