Avokádová pěna
14. května 2021
Taky tě trápí večerní přejídání? Víme, jak na to
31. května 2021Když se dnes Vendy podívá zpětně na svou fotku před proměnou (vpravo), cítí se hrozně. Nateklá, nafouklá, odporná. Její nynější pocity jsou úžasné. Je jí dobře, ráda se na sebe dívá do zrcadla. Přestaly ji bolet záda a hlava, cítí se více žensky, a hlavně je stále plná energie.
Vendy začínala na váze 98,6 kg, aktuálně se pohybuje kolem 81 kg.
„Děkuji Mari a celému týmu 30ti denní výzvy. Jídla jsou výborná, cvičení je super. Moje vysněná váha je 65 kg, takže jedu dál.“
O 30ti denní výzvě se dozvěděla od své sestry. Ta měla již několik výzev za sebou a dokázala Vendy úžasně namotivovat. První výzvu jely společně. Rozebíraly své pocity, společně vařily, cvičily… Prostě se navzájem maximálně podporovaly. Přestože byly pro Vendy první dny malinko těžším, třetí den se vše zlomilo.
„Chytla jsem se tempa a najednou jsem to chtěla. Odešly bolesti hlavy i nepřekonatelné chutě. Dnes když vidím na stole dortík, tak si řeknu, že si ho dopřeju ve volný den.“
Jak vypadaly Vendiny dny před výzvou a jak vypadají dnes?
Dny před výzvou byly takové smíšené. Jak se říká, od ničeho k ničemu. Při pohledu na své fotky si velmi silně vybaví pocity nespokojenosti sama se sebou. Po výzvě se cítí šťastná a plná energie.
„Moje stravovací návyky byly šílené. Jedla jsem nezdravě, často a neskutečně velké porce. Výzva mi ukázala dvě věci: že mi úplně vystačí menší porce a že i ze zdravých potravin se dají vykouzlit velmi krásná a chutná jídla.“
Doporučila by Vendy 30ti denní výzvu i ostatním a uvažuje o některé
z dalších našich výzev?
„Projekt 30ti denní výzvy budu chválit a doporučovat, kde to jen půjde. Naprosto skvělý program. Jídla jsou moc dobrá, strava pestrá, zdravá a vyvážená. Cvičení je skvělé, zábavné a trenérky úžasné. Přestože jsem si myslela, že to nebudu zvládat, stíhám úplně v pohodě. Holky z facebookové skupiny jsou boží, úplně všechny!!! Mimochodem, už jedu novou výzvu ZHUBNI NAFURT 2.0. Takže ještě jednou: Výzvo, Mari a všechny, co se na výzvě podílíte, moc děkuji. Jste nejlepší!“
