13. září 2019
Krásný den Všem, kteří mění své životy. Prsa, když hubneme, řešíme zadečky, bříška, stehýnka, a po nějaké chvilce spousta z nás, začne plašit, že vlastně první […]
18. července 2018
Ahoj výzvaři! Možná jste si už všimli, že se u nás na fb dost často probírá lepek a to ve smyslu, jestli je teda dobrý nebo […]
4. června 2018
Krásný den, ze všeho nejlepší je vycházet z vlastní zkušenosti, a proto bych vám ráda představila naší nejnovější výzvu JEDU KETO. My si rádi vše nejdříve vyzkoušíme, […]
6. února 2017
Tak jo, dala jsem si předsevzetí, že to tentokrát prubnu a začnu navštěvovat fitko. Už jen při cestě tam se cítím, jak fitness bikiny 2017 a […]
28. listopadu 2016
Krásný den, a je to tu – opět tady máme velký souboj na téma váha versus centimetry. Není nikdo, kdo by se v době, kdy se […]
28. září 2016
Krásný den. Když se bavíme o zdravém životním stylu, všichni dobře víme, že jsou důležité hlavní dvě věci – strava a pohyb. Ale protože se ne […]
14. září 2016
Krásný den, víte, jak se změní váha příloh nebo masa po uvaření? Když vezmeme 100 g syrových špaget, po uvaření už to nebude 100 g – […]
21. srpna 2016
Krásný den, dáte si rádi skleničku? Jedno, dvě nebo pět piv? Rádi chodíte posedět a neodmítnete příležitost popít na každé společenské události? A co váha? Držíte […]
24. března 2015
Venku je ale počasíčko, že? Taky vám už cukají nohy? Někdo je už kovaným běžcem, ale spousta z nás (včetně mě – dlouze jsem sbírala informace od […]
13. ledna 2015
Taky jste jako děti hráli hru „samá voda“ ? Někdo schová předmět, a pak hledající podporuje v hledání hlášením „tajné šifry“ samá voda – přihořívá – […]