Hubnutí

Léto je ideální čas pro grilování a užívání si chutných pokrmů s rodinou a přáteli. Ať už pořádáte party, nebo si chcete jen užít teplý večer […]

Školní rok se nám pomalu chýlí ke konci, blíží se období prázdnin, mnozí z nás již vyráží na dovolenou. Přichází ten krásný čas, v němž je […]

Kombucha si již dávno získala popularitu po celém světě. Tento perlivý fermentovaný nápoj vyráběný z čaje, cukru a symbiotické kolonie bakterií a kvasinek (známé jako SCOBY) […]

V dnešní uspěchané době se stále více lidí snaží najít způsoby, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Jedním z trendů, který získává na popularitě, je bosá […]

Sezóna borůvek a hub právě začala, houbaření je český fenomén. Také se již těšíte, až vyrazíte třeba s rodinou? Pobyt v lese je skvělým způsobem trávení společného […]

V posledních letech se stále více lidí zajímá o zdravý životní styl. S tím roste i povědomí o různých složkách potravy, které mohou mít vliv na […]

    Také jste v nedávných dnech napjatě fandili našim zlatým hochům? K nám, Čechům, už hokej a další sporty prostě patří. Zkrátka rádi fandíme, zejména když se […]

Ghí, často označované jako přepuštěné máslo, je původně indické máslo, jehož celosvětová obliba vzrostla díky jeho pozoruhodným výhodám pro zdraví a hubnutí. Povíme si něco o […]

V posledních letech se bezlepkové obiloviny staly velmi populárními, a to nejen mezi lidmi s celiakií nebo nesnášenlivostí lepku. Co jsou bezlepkové obiloviny, jaké mají vlastnosti […]

Hubnutí nemusí být nudné a omezující. V letních měsících máme k dispozici širokou škálu čerstvého ovoce, které je nejen chutné a osvěžující, ale také podporuje zdravý […]

Bezlaktózové mléko a rostlinné nápoje se v posledních letech stávají stále populárnější alternativou mléka kravského. Tento trend je poháněn nejen zdravotními benefity, ale také snahou o […]