14. května 2021
Marika je inspirativní člověk a svou práci dělá srdcem. Celý její tým odvádí skvělou práci. Jídelníček je sestaven tak, aby si vybral každý. Cvičení je různorodé […]
11. května 2021
Potřebovala jsem zhubnout kvůli kyčlím, povedlo se! Kdo jednou vyzkouší výzvu SACHARIDOVÉ VLNY, rád se k ní vrací Důvod, proč se Lucka zapojila a koupila si naši […]
7. května 2021
Je normální, když po 40 nemůžu cvičit jumping Jacka, protože se mi chce pokaždé čůrat? Je normální, když se mě má 12 ti letá dcera zeptá, […]
3. května 2021
„Keď sa vidím v zrkadle teraz, som na seba konečne hrdá. Konečne cítim, že som paňou svojho tela. Už si nikdy nedovolím dostať sa tam, kde […]
26. dubna 2021
Jak dosáhnout dlouhodobě dokonalého těla s minimem omezení? Žít zdravě a být fit se se stává v poslední době aktuálním tématem pro mnoho z nás. Pokud […]
24. března 2021
Takový přísun energie a dobré nálady, co mám teď, jsem měla naposledy v 25 letech. Cíl Daniely byl jasný, shodit 12 kg. Nyní jí ještě pár […]
18. března 2021
Můžu potvrdit, že se u mě nedostavil žádný jojo efekt. Je to více než rok a váha se stále drží na svém. Kdo touží po změně […]
15. března 2021
Lukáš, největší sympaťák v našem týmu. Když se s ním potkáte osobně, dostanete se okamžitě do klidu a pohody. A přesně v tomto duchu probíhal náš […]
13. března 2021
V období střední školy jsem trpěla poruchou příjmu potravy, takže jsem si do dalších let přivedla mnoho otázek a nezdravého vztahu k jídlu. Jitka se živí […]
12. března 2021
„Žijte spokojeně s tím, co máte, a dělejte vše proto, abyste svůj šťastný život prožívali den po dni ještě lépe.“ Když se setkáš s Pavlem osobně, […]
12. března 2021
„Aha, tak ony to některé ženy běžně aplikují a nevědí, že my ostatní to neumíme?“ Slyšela jsi už o volné menstruaci nebo svobodném krvácení? Co si […]
9. března 2021
Nejen o cvičení, životním stylu, vzniku projektu 30ti denní výzva, ale také o její 13. komnatě. Marika Janečková, zakladatelka projektu 30ti denní výzva. Na první pohled vizionářka […]