22. ledna 2021
Korona krize jí překazila plány na americký Pacific Crest Trail. A tak se vydala pěšky napříč Českou republikou Na dno si sáhla asi 400 km před […]
3. ledna 2021
Verča: „Původně jsem chtěla shodit poporodní kila, dnes mi všichni tipují o 10 let méně.“ Verča byla již delší dobu nespokojená se svojí postavou po porodu. Těhotenská […]
30. prosince 2020
Zbyšek: Díky vám jsem tam, kde jsem, a vypadám tak, jak vypadám. Snížil jsem svoji původní váhu ze 140 kg na 85 kg a cítím se […]
30. prosince 2020
„Mým cílem bylo zhubnout 10 kg a dnes jsem mínus 17 kg!“ Nikdy nezapomene na den 7. dubna. Tehdy si dopisovala se svojí kamarádkou (naší věrnou […]
28. prosince 2020
Štědrý večer je za námi. Ale co kalorie ze smažených řízků a salátu? Pokud patříš mezi ty, kteří se každý rok drží tradic, je nejvyšší čas […]
2. prosince 2020
Podzim. Počasí venku v nás vyvolává chuť zachumlat se do peřin a poflakovat se. Ale pozor! Zavřená fitka nejsou důvodem pro lenošení, právě naopak. Cvičení doma nám […]
7. listopadu 2020
Dovedete si představit, že na 50.km za běhu usnete? Dá se vůbec uběhnout 100 km za 24 hodin? Vzpomenete si na okamžik, kdy jste si cítili […]
4. června 2018
Krásný den, ze všeho nejlepší je vycházet z vlastní zkušenosti, a proto bych vám ráda představila naší nejnovější výzvu JEDU KETO. My si rádi vše nejdříve vyzkoušíme, […]
6. února 2017
Tak jo, dala jsem si předsevzetí, že to tentokrát prubnu a začnu navštěvovat fitko. Už jen při cestě tam se cítím, jak fitness bikiny 2017 a […]
28. listopadu 2016
Krásný den, a je to tu – opět tady máme velký souboj na téma váha versus centimetry. Není nikdo, kdo by se v době, kdy se […]
27. července 2016
Krásný den, tak mi to nedalo a po pár měsících, kdy jsem si sem tam všimla dotazu, který se naprosto vymyká normálu, jsem si řekla, že […]
24. března 2015
Venku je ale počasíčko, že? Taky vám už cukají nohy? Někdo je už kovaným běžcem, ale spousta z nás (včetně mě – dlouze jsem sbírala informace od […]