Čočkový salát se sýrem Halloumi
19. února 20245 nejčastějších chyb při hubnutí
21. února 2024Hledáte lahodný a zdravý pokrm, který potěší vaše chuťové pohárky a zároveň podpoří vaše zdraví? Pak je pro vás červená řepa s krůtím masem ideální volbou! Tato barevná kombinace skrývá symfonii chutí, která vás uchvátí svou jemností a rafinovaností. Recept z výzvy Jedu keto od naší věrné výzvařky.
ingredience:
olej olivový (25 ml)
prsa krůtí (150 g)
řepa červená (70 g)
cibule (1/2)
vlašské ořechy (15 g)
postup:
Řepu omyjeme a oloupeme, nakrájíme na tenké kousky.
Nakrájíme cibulku.
Cibulku i s řepou poklademe (na pečící papír ) na plech. Osolíme, posolíme provensálskými bylinkami, zakapeme olivovým olejem. Dáme do trouby na 180 stupňů přibližně na 60minut (pokud je nakrájena na tenčí plátky, bude hotova dříve).
Krůtí maso osolíme, dochutíme dle chuti a orestujeme na ghí másle.
Přidala jsem rukolu a Vlašské ořechy.
doba přípravy: 60 minut
Červená řepa s krůtím masem je:
- Zdravá a výživná volba plná vitamínů, minerálů a bílkovin.
- Lehký a chutný pokrm ideální pro oběd i večeři.
- Bohatý a sytý pokrm, který vás zasytí na dlouhou dobu.
- Všestranná pochoutka, kterou si můžete vychutnat samostatně, s přílohou nebo v salátu.
- Rychlé a snadné jídlo, které zvládne připravit každý.
Pojďte se s námi ponořit do světa chutí a objevte kouzlo červené řepy s krůtím masem!
Tip: Pro ještě větší chuťový zážitek přidejte k červené řepě a krůtímu masu grilovaný sýr halloumi, nasekané vlašské ořechy nebo balzamikový ocet.
Dobrou chuť