Jaký je nejvhodnější pohyb?
26. září 2023Je u výzvy jídelníček?
26. září 2023Při každém redukčním programu musíš v jídelníčku škrtat a při kojení bys neškrtala jen sobě, ale
i prckovi. Proto je lepší jíst vyváženě a pestře a do nějaké redukce se pustit až po ukončení
kojení. To samé platí pro těhotné.