Cvičí se podle videí nebo jak?
26. září 2023Je výzva vhodná pro kojící?
26. září 2023Druhé cvičení je v prvním týdnu jednoduché kardio, takže už i to, že půjdeš z práce domů pěšky
se počítá. V dalších týdnech je to pouze 15 minutové video, které jedeš spíš takovou zábavnou formou, takže doufám, že tě to bude bavit a těch 15 minut zmákneš nebo si přivstaneš. Zmákli to i ostatní, takže ty to přeci zvládneš levou zadní.