Fitness tvarožník

2 hrnky ovesných vloček

lžíci kakaa

dcl mléka

3 bílky

med či jiné sladidlo

lžíci kokosového oleje (nebo jiného)

2 tvarohy

pudinkový prášek

jablíčko na kostičky

3 žloutky

ořechy

2 hrnky namletých vloček smícháme se lžící holandského kakaa. Mléko smícháme se 3 bílky, lžící kokosového oleje a osladíme třeba medem. Těsto namačkáme do dortové formy. Do další misky dáme zbylé 3 žloutky, 2 tvarohy, pudinkový prášek, rozkrojené jablíčko na malé kostičky a zase ochutíme medem či agáve sirupem. Nalejeme na těsto, nahoru dáme nasekané jakékoli ořechy a dáme péct na 170°. Pečeme tak dlouho, dokud se neupeče tvarohová hmota.

Dobrou chuť!