Kukuřičné těstoviny s houbovou omáčkou

Recept, který je lahodný, zdravý a zároveň snadný na přípravu? Pak jsou kukuřičné těstoviny s houbovou omáčkou tou pravou volbou pro vás! Tato lehká pochoutka potěší vaše chuťové pohárky a zaručeně vám dodá potřebnou energii. 

ingredience:

těstoviny kukuřičné (100 g)

prsa kuřecí (100 g)

žampiony (80 g) 

sýr smetanový Lučina (40 g)

Olej (10ml)

Citron

Zeleninový vývar 

sůl, pepř

postup:

Těstoviny si připravíme podle návodu na obalu. Na pánvi s troškou oleje si opečeme na malé kousky nakrájené žampiony, zakapeme je citrónovou šťávou, osolíme, opepříme. Jakmile jsou žampióny hezky do hněda opečené přidáme kuřecí prsa, necháme zatáhnout, podlijeme vývarem a chvilku podusíme. Na závěr přidáme lučinu a ještě chvilku povaříme. Směs podáváme s kukuřičnými těstovinami. 

doba přípravy: 40 minut

Zlepšovák: Jednoduše z tohoto jídla vytvoříte vege verzi, když vypustíte kuřecí maso a nahradíte ho uzeným tofu.

Tento a spoustu dalších receptů najdete v Jídelníčku bez lepku a bez laktózy. 

Dobrou chuť