Novoroční předsevzetí: Má smysl si je dávat, nebo ne?
29. prosince 2024Alkohol a jak po jeho konzumaci zpět do formy
2. ledna 2025Konec roku je často spojen s hlasitým třeskotem petard a zářícími ohňostroji na noční obloze. Mnoho lidí tato světelná a zvuková show fascinuje. Proč nás tyto efekty ohňostroje tolik přitahují? A lze podobný pocit radosti zažít jinak, aniž bychom ohrozili zdraví, přírodu nebo zvířata a připravili svou peněženku o stovky korun?
V krátkosti o historii
Ohňostroje pocházejí z Číny, kde byly vynalezeny před více než 2 000 lety. První jednoduché rachejtle byly vyrobeny ze zeleného bambusu, který při spálení vydával hlasitý zvuk. Postupem času se do bambusu přidával střelný prach, což vedlo ke vzniku modernější pyrotechniky. Ohňostroje se používaly nejen k oslavám, ale také k odhánění zlých duchů. Dnes jsou součástí slavnostních okamžiků po celém světě.
Proč nás ohňostroje tolik baví?
Lákavost ohňostrojů má několik důvodů:
• Rychlý dopamin: Ohňostroje působí na naše smysly intenzivním způsobem. Barevné světelné výbuchy doprovázené zvuky spouštějí v mozku nával dopaminu – hormonu štěstí. Tento rychlý a silný stimul nám přináší pocit vzrušení a radosti. Ovšem pozor – stejně tak rychle, jak stoupne, potom zase klesá.
• Estetika: Lidský mozek je přitahován symetrií, barvami a nečekanými vzory. Ohňostroje jsou proto vizuálně fascinující a mají téměř hypnotický efekt.
• Symbolika: Hlasitý zvuk a zářivé světlo nám mohou připomínat oslavy, vítězství nebo nový začátek, což posiluje jejich emocionální dopad. Zde si dovolíme malou poznámku – zcela jiný efekt toto bude mít pro lidi, kteří zažili válku. Jistě se shodneme na tom, že i na ně je třeba brát ohled. A to nejen na spoluobčany z oblastí, které jsou konfliktem zasaženy momentálně, ale i na seniory, kteří ještě mohou pamatovat i druhou světovou válku.
I když někomu ohňostroje přinášejí radost, je třeba myslet na jejich negativní stránky – ohrožují přírodu, stresují zvířata a mohou být nebezpečné i pro lidi.
Negativní dopady na zdraví a psychiku
Kromě přírody a zvířat mají rachejtle a petardy negativní vliv i na lidi, zejména na ty nejzranitelnější:
• Miminka: Hlasité výbuchy mohou vyděsit nejmenší děti, narušit jejich spánek a vyvolat stres.
• Senioři: Starší lidé často trpí úzkostí nebo poruchami spánku, které hluk z petard zhoršuje.
• Osoby s nemocemi nebo postižením: Hluk může být obzvlášť stresující a ohrožující pro osoby s autismem, epilepsií nebo posttraumatickým syndromem. U některých lidí dokonce vyvolává panické ataky nebo flashbacky. Věděli jste například, že při epileptickém záchvatu (v tomto případě vyvolaném pyrotechnikou) je reálné i zemřít?
• Lidé se srdečními problémy: Prudké zvuky a stres mohou negativně ovlivnit zdraví osob s kardiovaskulárními onemocněními.
K výše uvedenému bychom rádi dodali jednu asi podstatnou věc: pokud by ohňostroje byly skutečně jen ve dny, kdy se dají očekávat, zřejmě by tolik nevadily, bylo by možné se na ně i připravit a dle toho se zařídit (například jet trávit Silvestr někam do chráněné krajinné oblasti, kde jsou zakázané). Bohužel v posledních letech ale je situace taková, že zejména města jsou od začátku prosince do poloviny ledna téměř jako válečná bojiště. Co myslíte, mohli bychom být ohleduplní a radost z ohňostroje si nechat na silvestrovskou půlnoc? Ony stejně ty ohňostroje, které připravují profesionálové, jsou přece daleko hezčí, než když si jakožto amatéři zakoupíme sadu rachejtlí a odpálíme ji uprostřed sídliště.
Jak si dopřát radost bez škodlivých efektů?
Zkusit najít alternativy k ohňostrojům může být nejen zdravější, ale také přínosné pro vaši pohodu a okolí. Zde jsou tipy, jak dosáhnout podobného dopaminového efektu a dopřát tak sobě i ostatním svátky bez stresu:
• Světelná show bez třesku: Moderní technologie umožňují vytvářet tiché světelné efekty pomocí dronů nebo LED osvětlení. Takové show mají stejnou estetickou hodnotu, ale neprodukují hluk ani nepoškozují přírodu.
• Tichý ohňostroj: je navržen tak, aby minimalizoval hluk a byl šetrný k lidem, zvířatům i přírodě. Vytváří vizuální efekty bez hlasitých výbuchů, často využívá speciální pyrotechniku nebo světelné a laserové show.
• Pohyb a tanec: Jakákoli fyzická aktivita, například tanec nebo cvičení, dokáže přirozeně zvýšit hladinu dopaminu. Připojte se ke společné oslavě a tancujte do rytmu hudby – endorfiny vás příjemně naladí.
• Chůze: I svižná procházka vás může příjemně nabít dopaminem, a stejně jako u jiné fyzické aktivity, i zde bude efekt oproti „rychlodopaminu“ z třaskavé show trvalý.
• Oheň a svíčky: Tradiční oslavy spojené s ohněm nebo zapálenými svíčkami mají své kouzlo. Oheň přináší pocit klidu a spokojenosti, což může být zdravější alternativou k hlasitým petardám.
• Meditace s vizuálními podněty: Pokud vás fascinuje estetika ohňostrojů, zkuste meditaci se zaměřením na barvy a světla – například pozorováním barevných světel na vánočním stromečku nebo projekce světelných efektů. Věděli jste, že si můžete vytvořit i domácí snoezelen místnost, tedy místo pro relaxaci pomocí smyslových efektů? Vánoční světýlka k tomu přímo vyzývají! Ale i během roku lze zakoupit různé projektory, barevné válce a jiné pomůcky.
Jak oslavit konec roku ohleduplně?
Pokud si přejete oslavu, která je zábavná, ale neškodná, zkuste některé z těchto nápadů:
• Uspořádejte večírek s tematickým osvětlením nebo projekcí.
• Rozdávejte dětem a hostům prskavky jako bezpečnější alternativu.
• Vydejte se na novoroční túru nebo procházku s lucerničkami. Ty můžete s dětmi i vyrobit, stačí k tomu sklenice, papír a lepidlo. Radost pak bude dvojnásobná, a ještě děti zabavíte, což se také počítá, že?
Ohňostroje a petardy mohou být lákavé, ale radost a vzrušení lze zažít i jinak. Dejte šanci alternativám, které jsou nejen zdravější, ale také šetrnější k okolí, a co si budeme povídat, i k peněžence. Změníte tím nejen své návyky, ale možná inspirujete i ostatní k lepším způsobům oslav.