Pocit radosti a vítězství díky 30ti denní výzvě

Možná také patříte k lidem, co věčně odkládají věci na potom. Začnu se hýbat až…prvního ledna, dodělám ten důležitý projekt, pokvetou kameny (dosaďte si potřebné). A stále dokola. Většinou k vašim plánům vůbec nedojde, a pokud ano, nevydržíte u toho dlouho. Anebo čile sportujete, ale k tomu, aby se u Vás dalo hovořit o zdravém životním stylu vám chybí vypilovat jídelníček, zabývat se také svým duševním zdravím, na které velmi často zapomínáme nebo získat ve jmenovaných oblastech určitou rutinu. A přesně proto je tu projekt 30ti denní výzva, který vám, pokud budete chtít, dá ten správný impuls k cestě za spokojenějším já. A rozhodně v tom nebudete sami. Výzvy pro vás totiž tvoří celý tým profesionálních trenérů a odborníků na výživu. Vybrat si můžete přesně podle Vašich preferencí. A co je báječné, některé nabízené cvičební programy si můžete vyzkoušet zcela zdarma.

Záleží pouze na vás, na co se chcete v projektu zaměřit – jestli chcete zpevnit, zhubnout, posílit anebo si pohybem „jen“ zlepšit náladu. Jsme tu pro vás, ať už se nacházíte ve kterémkoli životním bodě. Třeba na nule, kde se na nějakou dobu ocitla i spolumajitelka 30ti denní výzvy, nadšená hasička Nela, již vleklé zdravotní komplikace na nějakou dobu připravily o veškerou životní energii. „Nemůžete jíst, nemůžete spát, nemůžete cvičit ani chodit. Máte strašnou chuť žít, ale zdraví Vám to nedovolí.“ rozepsala svůj příběh na blogu samotná Nela (Když máte strašnou chuť žít, ale zdraví vám to nedovolí). Nepříjemná nemoc, která vyústila v částečné odstranění tlustého střeva, znamenala pro jinak optimistickou ženu velkou zkoušku. Ve správný čas jí ale do života vstoupila 30ti denní výzva, úspěšný projekt, který převzala od jeho zakladatelky, Mariky Janečkové. Ta „výzvu“ vytvořila v roce 2013 „z hecu“. Za vším stála návštěva Spojených států, kde si mladá žena po dobu třiceti dnů naplno užívala tamních pochutin. Hranolky, burgery a Coca-Cola ve velkém množství se na Maričině postavě záhy nepěkně podepsaly. „Za 30 dní jsem hodně přibrala a zajímalo mě, kolik za 30 dní zase zhubnu, když na tom budu fakt makat.“ řekla později. A tak vznikly první výzvy. Pro sebe, pro kamarády. Postupně se ale přidaly tisíce lidí. Po osmi letech projekt převzala právě Nela a jak sama říká, „výzva“ jí dostala z nejhoršího. Přišel nový impuls, nová energie, nové myšlenky, chuť pomáhat lidem, které rovněž v pohybu limituje nemoc.

30ti denní výzvu vlastní, spolu s Nelou, profesionální sportovec David Kajínek. Toho sice nejčastěji potkáte na ledě, od útlého dětství se totiž úspěšně věnuje hokeji, cizí mu však nejsou ani další sporty. Své bohaté zkušenosti v oblasti cvičení a stravy se rozhodl lidem předávat právě prostřednictvím tohoto projektu. „Budeme se snažit rozvíjet projekt tou nejlepší, naší cestou.“ řekl. A rozhodně by nerad ustrnul, jeho cílem je se v oboru i nadále vzdělávat a posouvat tak dál nejen sebe, ale zároveň všechny ty, kteří se do „výzvy“ zapojí.

Cílem 30ti denní výzvy je ukázat třeba právě vám, že v životě můžete dosáhnout všeho, na co jen pomyslíte. Stačí první výkop, první zvednutí, první výšlap jiným, lepším směrem. Z  pouhých třiceti dnů se může, krůček po krůčku, stát vaše nová realita. Po celou dobu přitom budeme vašimi parťáky, kteří vás budou podporovat a motivovat k co možná nejlepším výsledkům. Jdete do toho s námi? Začít můžete zlehka, kratšími výzvami, nebo do toho skočit rovnýma nohama a zkusit komplexní šedesáti denní výzvu Zhubni nafurt 2.0, obohacenou o program Posilování mysli, který vám do života vnese celkovou spokojenost. A pokud tápete, neváhejte se na nás obrátit. Těšíme se na každého z vás!