Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie. Souhlasím.
  • časovač
  • náš tým
  • podpoř nás
  • spolupracuj s námi
  • nápověda
  • obchodní podmínky
  • daruj voucher
  • Výzvy pro muže » Výzvy pro ženy »
    NápovědaPoužít aktivační klíč (voucher)

    30ti DENNÍ VÝZVA JE JASNÁ VOLBA!



    DARUJ POUKAZ, KTERÝ SI NAVRHNEŠ

    ONLINE VÝZVY

    Hledej výzvu pro mě:

    Jsem : · Moje výška: cm · váha: kg
    Letos bikiny (+-)60kg
    👙 👙 Výzva zaměřená na redukci tuku obsahující 4 různé cvičení a 2 jídelníčky na 30 dní. Cvičící videa na doma nebo ven - posilování, tabata, jóga a kardio formou aerobiku a bojových sportů. Jídelníček jak s masem, tak vegetariánský, kdy si můžeš střídat dny s masem nebo bez. Každý jídelníček obsahuje přesné gramáže a suroviny.👙 👙
    Určeno pro: ženy
    Cena 249 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Letos bikiny (+-)70kg
    👙 👙 Výzva zaměřená na redukci tuku obsahující 4 různé cvičení a 2 jídelníčky na 30 dní. Cvičící videa na doma nebo ven - posilování, tabata, jóga a kardio formou aerobiku a bojových sportů. Jídelníček jak s masem, tak vegetariánský, kdy si můžeš střídat dny s masem nebo bez. Každý jídelníček obsahuje přesné gramáže a suroviny.👙 👙
    Určeno pro: ženy
    Cena 249 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Letos bikiny (+-)80kg
    👙 👙 Výzva zaměřená na redukci tuku obsahující 4 různé cvičení a 2 jídelníčky na 30 dní. Cvičící videa na doma nebo ven - posilování, tabata, jóga a kardio formou aerobiku a bojových sportů. Jídelníček jak s masem, tak vegetariánský, kdy si můžeš střídat dny s masem nebo bez. Každý jídelníček obsahuje přesné gramáže a suroviny.👙 👙
    Určeno pro: ženy
    Cena 249 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Letos bikiny (+-)90kg
    👙 👙 Výzva zaměřená na redukci tuku obsahující 4 různé cvičení a 2 jídelníčky na 30 dní. Cvičící videa na doma nebo ven - posilování, tabata, jóga a kardio formou aerobiku a bojových sportů. Jídelníček jak s masem, tak vegetariánský, kdy si můžeš střídat dny s masem nebo bez. Každý jídelníček obsahuje přesné gramáže a suroviny.👙 👙
    Určeno pro: ženy
    Cena 249 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Letos bikiny (+-)100kg
    👙 👙 Výzva zaměřená na redukci tuku obsahující 4 různé cvičení a 2 jídelníčky na 30 dní. Cvičící videa na doma nebo ven - posilování, tabata, jóga a kardio formou aerobiku a bojových sportů. Jídelníček jak s masem, tak vegetariánský, kdy si můžeš střídat dny s masem nebo bez. Každý jídelníček obsahuje přesné gramáže a suroviny.👙 👙
    Určeno pro: ženy
    Cena 249 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Začni s JÓGOU
    JÓGA formou výzvy k procvičení celého těla. Na konci téhle výzvy, si budeš umět složit vlastní trénink jógy. Díky této výzvě zpevníš své tělo, zlepšíš pružnost a uvolníš si záda. Ve dvou základních dechových technikách se naučíš využívat plnou kapacitu plic a celkově lépe ovládat svůj dech. Ve výzvě tě čeká 20 ásan, rozcvičky, sestavy a samozřejmě i relaxace.
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    GRAVID jóga
    Výzva vhodná pro těhotné ženy i pro ženy po šestinedělí. Probíhá tvoje těhotenství bez komplikací, a ráda bys zůstala i během těhu aktivní, udržela posílené svaly a správné držení těla? Tahle výzva je to pravé pro tebe! Pro ty, co nemají s jógou zkušenosti, nebo začínají cvičit až během těhotenství, je lepší začít až po ukončeném prvním trimestru.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do plavek (+-)60kg
    🍎 Šetrný a pestrý REDUKČNÍ jídelníček 🍴 složený z běžně dostupných potravin na 60 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den 👙 Velice účinný 60-ti denní tréninkový plán na doma (venku)☀ v podobě videí - rozcvičení, kardio ❤, posilování 💪, protažení, který sfoukneš 💨 do 30-ti minut.
    Určeno pro: ženy
    Cena 299 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do plavek (+-)70kg
    🍎 Šetrný a pestrý REDUKČNÍ jídelníček 🍴 složený z běžně dostupných potravin na 60 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den 👙 Velice účinný 60-ti denní tréninkový plán na doma (venku)☀ v podobě videí - rozcvičení, kardio ❤, posilování 💪, protažení, který sfoukneš 💨 do 30-ti minut.
    Určeno pro: ženy
    Cena 299 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do plavek (+-)80kg
    🍎 Šetrný a pestrý REDUKČNÍ jídelníček 🍴 složený z běžně dostupných potravin na 60 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den 👙 Velice účinný 60-ti denní tréninkový plán na doma (venku)☀ v podobě videí - rozcvičení, kardio ❤, posilování 💪, protažení, který sfoukneš 💨 do 30-ti minut.
    Určeno pro: ženy
    Cena 299 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do plavek (+-)90kg
    🍎 Šetrný a pestrý REDUKČNÍ jídelníček 🍴 složený z běžně dostupných potravin na 60 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den 👙 Velice účinný 60-ti denní tréninkový plán na doma (venku)☀ v podobě videí - rozcvičení, kardio ❤, posilování 💪, protažení, který sfoukneš 💨 do 30-ti minut.
    Určeno pro: ženy
    Cena 299 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do plavek (+-)100kg
    🍎 Šetrný a pestrý REDUKČNÍ jídelníček 🍴 složený z běžně dostupných potravin na 60 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den 👙 Velice účinný 60-ti denní tréninkový plán na doma (venku)☀ v podobě videí - rozcvičení, kardio ❤, posilování 💪, protažení, který sfoukneš 💨 do 30-ti minut.
    Určeno pro: ženy
    Cena 299 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)55kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 55kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)60kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 60kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)70kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 70kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)80kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 80kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)90kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 90kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)100kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 100kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Sacharidové vlny (+-)110kg
    Redukční jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. TATO VÝZVA JE PRO VÁHOVOU KATEGORII (+-) 110kg.Pokud je tvá váha jiná, koukni do ostatních kategorií. Přesvědčivé výsledky vlnařů najdeš zde: https://www.facebook.com/... Zajímá tě to? KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" Důrazně doporučujeme přečíst si celý popis a otázky - odpovědi!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vege jízda (+-)50kg
    Redukční vegetariánský jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. Z nějakého důvodu nejíš maso a nevíš, jak správně poskládat svůj jídelníček, tak abys dávala tělu vše potřebné a zároveň hubla? Nebo si chceš jen zkusit něco nového? Neváhej a přijmi výzvu! NAŠE VÝZVA JE I PRO LIDI, KTEŘÍ NECVIČÍ NEBO CVIČÍ JEN OBČAS. Klikni na "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis!
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vege jízda (+-)60kg
    Redukční vegetariánský jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. Z nějakého důvodu nejíš maso a nevíš, jak správně poskládat svůj jídelníček, tak abys dávala tělu vše potřebné a zároveň hubla? Nebo si chceš jen zkusit něco nového? Neváhej a přijmi výzvu! NAŠE VÝZVA JE I PRO LIDI, KTEŘÍ NECVIČÍ NEBO CVIČÍ JEN OBČAS. Klikni na "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis!
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vege jízda (+-)70kg
    Redukční vegetariánský jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. Z nějakého důvodu nejíš maso a nevíš, jak správně poskládat svůj jídelníček, tak abys dávala tělu vše potřebné a zároveň hubla? Nebo si chceš jen zkusit něco nového? Neváhej a přijmi výzvu! NAŠE VÝZVA JE I PRO LIDI, KTEŘÍ NECVIČÍ NEBO CVIČÍ JEN OBČAS. Klikni na "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis!
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vege jízda (+-)80kg
    Redukční vegetariánský jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. Z nějakého důvodu nejíš maso a nevíš, jak správně poskládat svůj jídelníček, tak abys dávala tělu vše potřebné a zároveň hubla? Nebo si chceš jen zkusit něco nového? Neváhej a přijmi výzvu! NAŠE VÝZVA JE I PRO LIDI, KTEŘÍ NECVIČÍ NEBO CVIČÍ JEN OBČAS. Klikni na "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis!
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vege jízda (+-)90kg
    Redukční vegetariánský jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. Z nějakého důvodu nejíš maso a nevíš, jak správně poskládat svůj jídelníček, tak abys dávala tělu vše potřebné a zároveň hubla? Nebo si chceš jen zkusit něco nového? Neváhej a přijmi výzvu! NAŠE VÝZVA JE I PRO LIDI, KTEŘÍ NECVIČÍ NEBO CVIČÍ JEN OBČAS. Klikni na "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis!
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vege jízda (+-)100kg
    Redukční vegetariánský jídelníček na 30 dní. Obsahuje přesné gramáže a suroviny na každé jídlo, pro každý den. Z nějakého důvodu nejíš maso a nevíš, jak správně poskládat svůj jídelníček, tak abys dávala tělu vše potřebné a zároveň hubla? Nebo si chceš jen zkusit něco nového? Neváhej a přijmi výzvu! NAŠE VÝZVA JE I PRO LIDI, KTEŘÍ NECVIČÍ NEBO CVIČÍ JEN OBČAS. Klikni na "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis!
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 166 - 175cm, 91 - 110kg SEDAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 166 - 175cm, 71 - 90kg SEDAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 166 - 175cm, 50 - 70kg SEDAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 155 - 165cm, 91 - 110kg SEDAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 155 - 165cm, 71 - 90kg SEDAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 155 - 165cm, 50 - 70kg SEDAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 166 - 175cm, 91 - 110kg SPORTOVNÍ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 166 - 175cm, 71 - 90kg SPORTOVNÍ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 166 - 175cm, 50 - 70kg SPORTOVNÍ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 155 - 165cm, 91 - 110kg SPORTOVNÍ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 155 - 165cm, 71 - 90kg SPORTOVNÍ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Vyvážený jídelníček - ženy, 155 - 165cm, 50 - 70kg SPORTOVNÍ ŽIVOTNÍ STYL
    Komu je tato výzva určena? Všem, co potřebují inspiraci a přesné gramáže na zdravý a vyvážený jídelníček. VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ ŽENY! Těm, co nechtějí držet rychlé, drastické diety, ale chtějí zhubnout změnou strav. návyků a dosáhnout na svůj cíl v dlouhodobějším měřítku (+3 měsíce), ale zato bezpečnou, zdravou a ZARUČENOU formou. Těm, co si svou postavu chtějí udržet. KLIKNI NA "VÍCE INFORMACÍ" a přečti si celý popis.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Detox s chutí
    Pojď se s námi vrátit ke kořenům, ale dopřát svému tělu "RESTART" moderní a chutnou formou. Cílem výzvy "Detox s chutí", je vyčistit své tělo od škodlivých látek, které se v těle usazují a dopřát mu denní doporučenou dávku hodnotných živin.
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do fitka ZPEVNIT - ženy
    Už žádné nesmělé bloumání po fitku a okukování souseda na vedlejším stroji, abys sakryš věděla jak se na ten stojan s milionem úchytů a závažíček vůbec leze :-) !! S naší výzvou budeš za hvězdu fitka ty. Budeš vědět jak se jednotlivé stroje používají, jak se při cvičení postavit, dýchat... Ale hlavně budeš mít v ruce přesný plán. A ten dokud si neodškrtáš, tak nejdeš domů! Chceš vědět víc? Klikni na "VÍCE INFORMACÍ"
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Do fitka ZHUBNOUT - ženy
    Už žádné nesmělé bloumání po fitku a okukování souseda na vedlejším stroji, abys sakryš věděla jak se na ten stojan s milionem úchytů a závažíček vůbec leze :-) !! S naší výzvou budeš za hvězdu fitka ty. Budeš vědět jak se jednotlivé stroje používají, jak se při cvičení postavit, dýchat... Ale hlavně budeš mít v ruce přesný plán. A ten dokud si neodškrtáš, tak nejdeš domů! Chceš vědět víc? Klikni na "VÍCE INFORMACÍ"
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Twaruj TWERKEM!
    Chceš být sexy, pořádně si procvičit hýždě a nejen je? Cílem výzvy "Twaruj Twerkem" je naučit tě postupně základní twerkové pohyby a ty potom spojovat v jednotlivé celky a z nich zatancovat pořádně sexy sestavu. Pomocí videí s úžasnou Marťou ti to půjde raz dva!
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Pružná a pevná
    Máš touhu udělat most, provaz, rozštěp a mít krásné držení těla? Chceš zpevnit tělo, zaposilovat si a při tom se i luxusně protáhnout důkladným strečinkem? Cílem výzvy "Pružná a pevná", je zvýšit tvojí ohebnost, sílu a procento svaloviny, která hýbe tvými kostmi. V této výzvě se pomocí instruktážních videí zaměřujeme na základní, ale i gymnastický strečink a dále na zpevnění každičkého svalu, který mít pevný potřebujeme a chceme :-)
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Zpevni tělo POKROČILÁK - ženy
    POKRAČOVACÍ a ještě více makací tvarovací ONLINE VÝZVA. Cílem výzvy "Zpevni tělo", je dát tělu nový impuls, zvýšit tvojí sílu a procento svaloviny, která hýbe tvými kostmi.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Zahoď kila POKROČILÁK - ženy
    POKRAČUJ dál a ještě více zhubni s ONLINE VÝZVOU Zahoď kila. Cílem výzvy je co nejvíce snížit procento tuku, dát tělu nový impuls a zvýšit tvojí kondici.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Zpevni tělo STARTÉR - ženy
    Nejhustější tvarovací ONLINE VÝZVA. Cílem výzvy "Zpevni tělo", je zvýšit tvojí sílu a procento svaloviny, která hýbe tvými kostmi.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...
    Zahoď kila STARTÉR - ženy
    Hecni se a hubni s ONLINE VÝZVOU Zahoď kila. Vydej se s námi na cestu za tvojí vysněnou postavou a dovol nám vrýt ti "BÝT FIT" pod kůži! Cílem výzvy je co nejvíce snížit procento tuku a zvýšit tvojí kondici.
    Určeno pro: ženy
    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.
    koupit Pro sebe nebo jako dárek...

    30ti denní výzvy OFFLINE

    Další "offline" výzvy předěláváme do nového designu a vkládáme sem; nové i staré najdeš na facebooku v albech.

    Chceš mít krásný, pevný, vytvarovaný zadeček? Přijmi novou výzvu Zadkomááánii a překonej své limity každým dnem!!

    Zdarma pro registrované.

    Tentokrát to nezvládneš sám, takže zavolej parťáka a zacvičte si spolu novou offline výzvu DUO <3

    Zdarma pro registrované.

    Začínáme od začátku!! Přijmi 30ti denní výzvu :) Zpevníš, zhubneš a vytvaruješ celou postavu pomocí 3 nejzákladnějších cviků. Každý den posuneš své limity o něco výš! Pro lepší výsledky kombinuj s některou z našich stravovacích výzev.

    Zdarma pro registrované.

    Chceš mít krásnou celou postavu?? Vím, že chceš :), a proto je třeba cvičit kompletně celé tělo. K tomu je tu nová offline výzva. Cvičení je dobré doplnit o správný jídelníček, takže určitě doporučím výzvu Sacharidové vlny http://www.30tidennivyzva.cz/...

    Zdarma pro registrované.

    Každý den o 10 000 kroků blíže cíli. Je to doporučovaný počet, takže to, co bychom měli minimálně zvládnout. Když dáš víc, jen dobře :-) Nejlepší je vyrazit na procházku k vodě, do přírody nebo tam, kde to máš rád/a. Spoustu rad k chůzi najdeš v tomto článku http://www.30tidennivyzva.cz/...

    Zdarma pro registrované.

    Offline výzva, která vám pomůže z vašich problémových partií udělat přednosti!

    Zdarma pro registrované.

    Jdeme na ty buchty?? Tím nemyslím, že tě zvu na snídani, ale na pořádný trénink!!

    Zdarma pro registrované.

    Fitkaři! Máme tady pro vás pořádný trénink zad. Pojď s námi plnohodnotně rozšířit letiště :) těmi nejúčinnějšími cviky.
    A POZOOR!! Již brzy se můžeš těšit na novou výzvu Do fitka... a bude fakt super.

    Určeno pro: muži

    Zdarma pro registrované.

    Tato výzva je upgrade k online výzvě Gravid jóga (výzva pro těhotné). Je upravená tak, jak jí cvičím já po porodu císařským řezem. Nezatěžujeme zde přímý břišní sval a cvičíme hlavně vnitřní svaly, které ti pomůžou, aby bříško nebylo vyvalené a mělo šanci vypadat do budoucna třeba jako pekáček buchet. Zároveň HOOODNĚ zamakáme na zadku a nožkách. A přidáme i cviky na ostatní části těla - ruce, hrudník, ramena, záda...

    Určeno pro: ženy

    Zdarma pro registrované.

    Úžasné cvičení, které ti pomůže vytvarovat CELÉ TĚLO!
    Tentokrát tu pro tebe máme dva plánky Vršex a Spodex. Obě výzvy cvič současně, ale každý den jinou. 1 až 2 dny v týdnu věnuj odpočinku. TY TO DÁŠ!!

    Zdarma pro registrované.

    Taneční výzva pro vás jako poděkování za vaše hlasy v soutěži nastartujtese.cz
    Vybrali jsme schválně JIVE - rychlý tanec, který vám skvěle rozproudí krev a díky kterému můžete spálit i pěknou spoustu kalorií. Takže si výzvičku dávejte klidně místo nějakého svého stávajícího kardia.

    Zdarma pro registrované.

    Konečně na čerstvý vzduch, vyběhneme společně a poběžíme jako s větrem o závod :-) Běhání je přirozený pohyb a my bychom měli zvládnout vyběhnout pár pater a nefunět ještě 10 minut po tom. Proto s námi pojď do nové výzvy, ať už chceš zhubnout anebo prostě jen své tělo udržet v kondici.

    Zdarma pro registrované.

    Hurááá ven a ťapat! Chůze nám pomáhá udržovat se ve skvělé kondici, pomáhá nám hubnout a posilovat srdíčko. Pojď do této výzvy s námi a postupem času s námi třeba i začni běhat :-)

    Zdarma pro registrované.

    Vítej u série videí, které tě navedou krok za krokem jak dosáhnout vysněné postavy do plavek. Videi tě bude provázet Marťas, který pojede celou přípravu s tebou, on má ale za úkol dostat se do plavek soutěžních :-).
    Skvělá inspirace pro muže i ženy! Poodhalíme různá tajemství a tipy kultůristů a doporučíme co je vhodné pro tebe a co raději nezkoušet.

    Zdarma pro registrované.

    Pokud hubneš už delší dobu, máme pro tebe skvělý tip jak opět nastartovat svůj metabolismus a trošku tomu pomoci!
    Zařaď si do svého jídelníčku 1-2x týdně ODLEHČOVACÍ DEN.
    Je jedno jestli bude ovocný, zeleninový nebo oba :-)
    Tělo se krásně pročistí...

    Zdarma pro registrované.

    Pojď se hecnout a zkusit otestovat své tělo... Budeš překvapený co podá za 30 dní za výkon :-) Jdeme na posilko s vlastní váhou a procvičíme celé tělo! Juhůůů

    Určeno pro: muži

    Zdarma pro registrované.

    Pojď se hecnout a zkusit otestovat své tělo... Budeš překvapená co podá za 30 dní za výkon :-) Jdeme na posilko s vlastní váhou a procvičíme celé tělo! Juhůůů

    Určeno pro: ženy

    Zdarma pro registrované.

    Léto se blíží rychlostí větru a my musíme zamakat!!!
    Ale na konci toho všeho budeme spokojení a sebevědomí.
    Pojďte se se mnou TĚŠIT DO PLAVEK...
    Výzva je určená pro všechny co chtějí shodit nějaké to přebytečné kilečko a zároveň souměrně zpevnit postavu.

    Zdarma pro registrované.

    Mít pevnej zadek a luxusní nožky, kdo by nechtěl?
    Výzva je výzva, tak žádné výmluvy a odklady, prostě si vytiskni odškrtávací tabulku, do pozadí si pusť naše video, kde dřepujeme s tebou a rozjeď to s námi naplno!
    Tak schválně, kdo to dá s námi až do konce???
    A POZOOOOR-jedou ženský i chlapi...juhůůůů

    Zdarma pro registrované.

    Výzva ZÁDA + BŘICHO je vhodná pro chlapy i ženy.
    Záda nás nejčastěji bolí, takže je pojďme hezky naposilovat. No a bříško??? Kdo by ho nechtěl mít krásné?
    Jdeme DŘÍT :-)!!!

    Zdarma pro registrované.

    Dámy, slečny, ženy, dívky! Opět jsem si pro vás připravila pošušňání:). Takže si mě koukejte vytisknout a brát si mě od teď s sebou všude. A já za to zpružím vaše svaly na zadečku, celých nohách včetně vnitřní strany stehen a lýtek. Dále luxusně procvičíme břicho a boky.

    Zdarma pro registrované.

    Pánové pojďte zamakat na vašem středu těla, ramenou, bicepsech, hrudníku a zádech. Tímto stručnym, ale účinným kruháčem vás provede Marťas.

    Zdarma pro registrované.

    Tuto výzvu teď jedu do půlky prosince. Nenech mě v tom a pojď se překonávat se mnou. Je určená na problémové partie, na konci výzvy Tě čekají krásné nožky ze všech stran, pevný zadek a o poznání úchvatnější bříško.

    Zdarma pro registrované.

    Tato výzva je určená pro VŠECHNY pač můžete cvičit kdekoli a kdykoli.

    Takže už žádné vymlouvání, že na cvičení nemáte čas, prostor, možnosti...

    OKEJ?... just do it!!!

    Zdarma pro registrované.

    blogujeme

    náš tým

    podpoř nás

    spolupracuj s námi

    často kladné dotazy

    facebook

    Online a offline výzvy

    Služby

    Články

    kalendář akcí

    fotosoutěž

    osobní profil

    registrace