Low Carb
Online výzva pro ŽENY i MUŽE
- úbytek v průměru 5 kg za 30 dní
- trvalé výsledky bez jojo efektu
- efektivnější hubnutí bez cvičení
- méně chuti na sladké
- před 120 chutných receptů
Jdeš do toho s námi?
Chceš ZHUBNOUT, mít LEPŠÍ POSTAVU, více ENERGIE a zároveň si POCHUTNAT? Užij si pestrou a vyváženou stravu, která tě zasytí a přitom podpoří tvé hubnoucí cíle! Náš Low Carb jídelníček je sestaven odborným výživovým poradcem, přizpůsobí se tvým individuálním potřebám a nabídne pestré a lahodné recepty.
Dobře promyšlený plán a chutná jídla plná rozmanitých ingrediencí. Tento efektivní způsob stravování podpoří tvé spalování tuků a udrží stabilní energii.
Jako DÁREK od nás dostaneš podrobný seznam vhodných a nevhodných potravin!
Potřebuješ další informace?
- Jídla jsou sestavena tak, aby tě zasytila a přitom podpořila spalování tuku. Zapomeň na pocit hladu a užívej si chutná a sytá jídla.
- Součástí je naše unikátní funkce Výzva+, která ti umožní náhradu kterékoliv potraviny. Jednoduše si vybereš jinou z nabídky a náš systém ti ji automaticky přepočítá na vhodnou gramáž.
- Týdenní nákupní seznamy - všechny suroviny využiješ naplno a zamezíš zbytečnému plýtvání.
- Jídelníček od výživového poradce - žádné AI!
- Díky snížení sacharidů a správné kombinaci bílkovin a tuků začne tvoje tělo spalovat tuk jako hlavní zdroj energie.
- Správně nastavené makroživiny ti pomohou ovládnout chutě na sladkosti a přejídání.
- Čeká tě přes 120 receptů! Recepty ke každému jídlu jsou jednoduché, rychlé a chutné. Příprava ti nezabere hodiny, takže budeš mít více času na to, co tě baví.
- Tento program není jen na 30 dní – pomůže ti nastavit zdravé návyky, které si udržíš dlouhodobě.
- Úbytek 3–7 kg tělesného tuku, v závislosti na výchozí váze, aktivitě a dodržování plánu.
- Méně vody v těle = menší otoky, štíhlejší pas a pevnější silueta.
- Viditelné zpevnění v problematických partiích: břicho, boky, stehna.
- Už žádné výkyvy energie a únavy během dne. Stabilní hladina cukru v krvi = lepší soustředění, výkon a celková vitalita.
- Zlepšení trávení=méně nadýmání, žádná těžkost po jídle.
- Lepší střevní mikrobiom díky kvalitním tukům, bílkovinám a vláknině.
- Zlepšení krevního tlaku, cholesterolu a citlivosti na inzulin.
- Po 30 dnech se budeš cítit sebevědoměji, lehčí, zdravější a motivovanější pokračovat dál!
- Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika, stres apod.).
- Některé dny vyjdou levněji, některé zase trochu dráž
- Low carb jídelníček je sestaven tak, aby byl ekonomicky přívětivý, využívá běžně dostupné suroviny a minimalizuje plýtvání. Průměrné denní náklady na jídlo se pohybují kolem 150–250 Kč, v závislosti na výběru surovin a kvalitě potravin (pokud umíš nakupovat v různých akcích a máš dobře zásobenou špajzku, dostaneš se určitě na mnohem menší výdaje, navíc ty trvanlivější potraviny ti zůstanou)
- Možná vyšší počáteční investice: Kvalitní oleje, semínka, ořechy nebo dobrý proteinový prášek mohou být na začátku dražší, ale vydrží delší dobu.
- Než si ale cokoliv zakoupíš, doporučujeme výzvu aktivovat, kouknout se na informace a rady a pak si případně obstarat věci, které ti chybí.
- Neboj, budeš mít na všechno dost času, první den výzvy je čistě informační a plánovací.
- Když se cokoliv přihodí (onemocníš, odjedeš na neplánovanou dovču…), můžeš si výzvu dát do pozice PAUZA až na dobu 30 dní, a jakmile si všechno zařídíš, můžeš ji rozjet naplno.
pohlaví, váha, výška, pas, denní režim, aktivita, stres
Disclaimer - vyloučení odpovědnosti
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).
Pravidla a platnost
- Objednaný voucher na služby má platnost 6 měsíců od vystavení (zaplacení), neaktivuje-li uživatel službu do této doby, aktivační klíč a služba popadá bez náhrady.
- Výzvy a služby jsou uživateli k dispozici v účtu 12 měsíců od data prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete), doplňkové služby balíčku VÝZVA+ mají platnost dle platnosti programu, ke kterému si ji dokoupíte.
- Provozovatelé nabízejí dostupnost zakoupených služeb (výzev) 12 měsíců od jejich prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete).
Proměny po této výzvě
Atom
“První vystoupení na wrestlingové show pod záštitou Westside Extreme Wrestling v Praze. Podařilo se mi zhubnout s výzvou natolik, abych byl spokojený se svým vystoupením a mohl odstartovat svoji budoucí kariéru.
Byla to dlouhá cesta, byl jsem po zranění velmi, až morbidně obézní, ale bylo na čase s tím něco udělat! Děkuji Vám za podporu, kterou jste mi dodali a ženete mě dál a dál!”
Aneta
“Zdravím vás.
Díky za tento projekt. Od února jsem upravila stravu a začala se víc hýbat, takže žádná rychlovka, spíš pozvolně ubývání kil a nabírání svalové hmoty. Bohužel jsem si v březnu vyhodila koleno, takže jsem za měsíc vypadala ještě hůř než na první fotce. Nicméně výsledek je teď z června, kdy jsem navíc poslední měsíc jela vaše vlny, které tomu výrazně pomohly.
Vyhovuje mi rozpis jídel, ten pravidelný režim, cvičení jsem si jela svoje. Naučilo mě to rozumně jíst, tak v tom chci určo pokračovat. Ale vlny mi přišly v pohodě, žádný stres:). A výsledky taky good a navíc ty volné dny, to byla paráda Teď už to jen udržet a nezačít zase jist jako . Jo a je mi 31 a jsem po dvou císařích – rok po sobě, takže žádný med. Díky a mějte se:)”
Vlaďka
“toto je moje proměna po měsíci sacharidových vln, chodila jsem k tomu 3x týdně do fitka pod dohledem trenéra a výsledek mě opravdu moc potěšil. Nekončím, vlny opakuju a jedu dál, cítím se skvěle :)”
Pro přidávání recenzí se musíte nejdříve přihlásit.
Sdílej s námi svůj progres na Instagramu přes hashtag #30tidennivyzva
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.