Začni nový rok ve velkém stylu! Novoroční rozjezd je výzva na 30 dní, která ti pomůže zbavit se přebytečných kil, zlepšit kondici a osvojit si zdravý životní styl. Žádné výmluvy, žádné zítra – začínáme hned.
Potřebuješ další informace?
Na co se můžeš těšit
Tréninkový a stravovací plán - výzva obsahuje 20 tréninkových lekcí a redukční jídelníček (normální pestrá varianta s masem, můžeš si přes náhrady pozměnit)
VÝZVU+ - některou potravinu nemusíš, nemáš doma nebo ji nemůžeš? Vybereš si jinou z nabídky a náš systém ti ji automaticky přepočítá na vhodnou gramáž
Intervalový spalovací trénink, který zabere maximálně 25 minut
Hromada času navíc – ucelený komplexní program na 30 dní
Každý den na tebe čeká dávka motivace, která tě udrží na správné cestě.
Lepší fyzička, viditelné výsledky a pozitivní návyk – stav, kdy jsi bez energie a bez dobrého pocitu sám/sama ze sebe se tě už nebude týkat
Jaké budeš mít výsledky
Výzva obsahuje krátké intervalové tréninky pro začátečníky i pokročilý, krátké jsou intenzivní, zaměřené na spalování tuků, posilování svalů a zlepšení kondice.
Součástí výzvy je redukční jídelníček s vyváženým příjmem, který ti pomůže k většímu úbytku cm a % tuku.
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky. Každé tělo funguje jinak. Celkový výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).
Cena jídel a s čím počítat
Některé dny vyjdou levněji, některé zase trochu dráž
Podle našich i vašich zkušeností utratíš za jídlo cca 900 Kč týdně (pokud umíš nakupovat v různých akcích a máš dobře zásobenou špajzku, dostaneš se určitě na mnohem menší výdaje, navíc ty trvanlivější potraviny ti zůstanou)
Zapomeň na monotónní diety a stres z toho, že musíš jíst něco, co ti nechutná. Náš redukční jídelníček je sestaven tak, aby byl nejen efektivní, ale také flexibilní. Můžeš si vybírat z několika variant jídel podle toho, na co máš chuť, a přitom zůstat na cestě k dosažení svých cílů.
Součástí výzvy je unikátní funkce neomezené "Náhrady potravin". Díky tomu může být tvůj jídelníček ještě více na míru. Můžeš nahradit potraviny, které ti tolik nechutnají, nemůžeš je jíst nebo jen chceš něco zpracovat. Naučíš se, jak správně kombinovat potraviny, aby tě jídlo nejen zasytilo, ale i bavilo.
K této výzvě doporučujeme i některé potravinové doplňky
Jak tato výzva vznikla
Ve výzvě chceme, abyste všichni měli vše potřebné k tomu, jak opravdu „začít hned… né až zítra.“ Proto jsme pro ty, co chtějí, ale jsou na úplném začátku, připravili novou výzvu NOVOROČNÍ ROZJEZD 2025, kde se naučí základy správného cvičení s vlastní váhou a věcmi, které najdou doma. K této výzvě jsme upravili REDUKČNÍ JÍDELNÍČEK, který bude zaručeně fungovat jako vykonavatel novoročních předsevzetí, které vyplní všem, kteří začnou a vydrží.
Jaké informace budeme potřebovat pro aktivaci výzvy
Abychom ti mohli vybrat kategorii přímo na tělo, budeme od tebe potřebovat při spouštění výzvy tyto informace: pohlaví, váha, výška, pas, denní režim, aktivita, stres
Disclaimer - vyloučení odpovědnosti Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).
Pravidla a platnost
Objednaný voucher na služby má platnost 6 měsíců od vystavení (zaplacení), neaktivuje-li uživatel službu do této doby, aktivační klíč a služba popadá bez náhrady.
Výzvy a služby jsou uživateli k dispozici v účtu 12 měsíců od data prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete), doplňkové služby balíčku VÝZVA+ mají platnost dle platnosti programu, ke kterému si ji dokoupíte.
Provozovatelé nabízejí dostupnost zakoupených služeb (výzev) 12 měsíců od jejich prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete).
Tuhle výzvu pro vás sestavil:
Proměny po této výzvě
4 recenze Novoroční rozjezd 2025
Hodnocení 5 z 5
Marcela –
“Výzva mě moc bavila, hlavně proto, že jsem schopná se donutit pořádně a pravidelně jíst. Tady je to super i proto, že je spousta náhrad a kdykoliv si můžu jídelníček přizpůsobit možnostem ledničky. 🙂 Cvičení je taky paráda a pro mě ideální na rozjezd. Už koukám do čeho se pustím příště. Navíc každé ráno na mě čekal krásný pozdrav ve schránce a to je taky další velké plus.” díky Výzvo
Hodnocení 5 z 5
Tery –
“Po Vánocích jsem potřebovala nastartovat, což tato výzva rozhodně splnila! Novoroční rozjezd jedu již druhým rokem a opět spokojenost. Dole mám 4 kg, centimetry ubyly také. Rozhodně doporučuji. Cvičení vhodné i pro začátečníky, příjemným bonusem pro mě jako vždy – náhrada potravin (jsem prostě mlsná..). Díky za tuto výzvu, těším se na další!”
Hodnocení 4 z 5
Benjaminka –
“Výborná výzva po troše lenošení, třeba opravdu po Vánocích. Člověk si zafixuje správné stravovací návyky a cvičení je lehčí, doslova na rozjezd. Za mne prima. ”
Hodnocení 5 z 5
Pavla60 –
“Výzva se mi velice líbila. Hlad jsem vůbec nepociťovala. Cvičení mi přišlo středně náročné (občas bylo lehké). Zhubla jsem 4 kg a 12 cm v pase. Rozhodně doporučuji.”
alergiky * (Jídelníčky mohou obsahovat výrobky, na které můžeš být alergický(á). Můžeš si ale jídelníčky individuálně uzpůsobit.)
celiaky * (Výzva není přizpůsobena tomuto specifickému stravování. Můžeš si ale jídelníčky upravit dle svých stravovacích potřeb individuálně.)
diabetiky *
lidi s kardiovaskulárním onemocněním *
lidi s pohybovým omezením *
lidi se zdravotním omezením, které by je mohlo limitovat *
Nevhodné pro lidi s pokročilou diastázou
Nevhodné pro lidi s problémy v bederní oblasti zad (výhřez ploténky,..)
Nevhodné pro plně kojící ženy (minimálně 6 měsíců od porodu)
Nevhodné pro těhotné
vegany (Výzva není přizpůsobena tomuto specifickému stravování. Můžeš si ale jídelníčky upravit dle svých stravovacích potřeb individuálně.)
vegetariány (Výzva není přizpůsobena tomuto specifickému stravování. Můžeš si ale jídelníčky upravit dle svých stravovacích potřeb individuálně.)
* Máte-li zdravotní obtíže, nejen ty vyjmenované, je potřeba vhodnost cvičení a nebo jídelníčků konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, který musí posoudit individuálně tvůj zdravotní stav.
Sdílej s námi svůj progres na Instagramu přes hashtag #30tidennivyzva
Marcela –
“Výzva mě moc bavila, hlavně proto, že jsem schopná se donutit pořádně a pravidelně jíst. Tady je to super i proto, že je spousta náhrad a kdykoliv si můžu jídelníček přizpůsobit možnostem ledničky. 🙂 Cvičení je taky paráda a pro mě ideální na rozjezd. Už koukám do čeho se pustím příště. Navíc každé ráno na mě čekal krásný pozdrav ve schránce a to je taky další velké plus.” díky Výzvo
Tery –
“Po Vánocích jsem potřebovala nastartovat, což tato výzva rozhodně splnila! Novoroční rozjezd jedu již druhým rokem a opět spokojenost. Dole mám 4 kg, centimetry ubyly také. Rozhodně doporučuji. Cvičení vhodné i pro začátečníky, příjemným bonusem pro mě jako vždy – náhrada potravin (jsem prostě mlsná..). Díky za tuto výzvu, těším se na další!”
Benjaminka –
“Výborná výzva po troše lenošení, třeba opravdu po Vánocích. Člověk si zafixuje správné stravovací návyky a cvičení je lehčí, doslova na rozjezd. Za mne prima. ”
Pavla60 –
“Výzva se mi velice líbila. Hlad jsem vůbec nepociťovala. Cvičení mi přišlo středně náročné (občas bylo lehké). Zhubla jsem 4 kg a 12 cm v pase. Rozhodně doporučuji.”