Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie. Souhlasím.
  • časovač
  • náš tým
  • podpoř nás
  • spolupracuj s námi
  • nápověda
  • obchodní podmínky
  • daruj voucher
  • Výzvy pro muže » Výzvy pro ženy »

    Nápověda

    ONLINE VÝZVA: Zpevni tělo STARTÉR - ženy

    Nejhustější tvarovací ONLINE VÝZVA.

    Cílem výzvy "Zpevni tělo", je zvýšit tvojí sílu a procento svaloviny, která hýbe tvými kostmi.

    *jídelníček (bez gramáží)
    *tréninkový plán
    *video tréninky
    *instruktážní videa
    *výživové tipy
    *tréninkové rady
    *prostor pro osobní poznámky a fotky
    *hodnocení
    *hecování každodenním emailem

    Placená výzva

    Cena 119 Kč včetně DPH 21%.


    Určeno pro: ženy
    koupit
    Spuštění povoleno jen pro registrované.

    Často kladené dotazy (FAQ):

    OTÁZKA
    Jak probíhají online výzvy?

    ODPOVĚĎ
    Denně ti přijde mail pomocí kterého se proklikneš do svého profilu. Tam už máš od prvního dne vypsané své míry, váhu, fotky (vše vidíš samozřejmě jen ty). Na každý den máš připravený cvičební plán. Zahřátí, rozcvičku a dále cvičíš buď podle vide a nebo podle fotek s popiskem určité partie těla. Tyto partie se ti střídají, aby se postupně procvičilo celé tělo a zároveň měly svaly čas regenerovat. V týdnu máš 2 volné dny, jinak prostě makáš! Tréninky jsou den ode dne náročnější, ale nic na co nejsi pomocí své výzvy připraven/á. Součástí výzvy je i doporučený jídelníček a také spoustu tipů a informací, které se ti budou hodit při tvé cestě za krásným tělem. Druhý den než se dostaneš ke svému profilu tě systém nepustí dokud se neohodnotíš. Jestli jsi odjel/a trénink, dobře jsi jedl/a, pil/a, relaxoval/a...atd. Na konci výzvy, pokud jí splníš tě čeká certifikát, že jsi výzvu pokořil/a. Ale hlavně!!!! Tě čeká zas o něco silnější a KRÁSNĚJŠÍ TĚLO!

    blogujeme

    náš tým

    podpoř nás

    spolupracuj s námi

    často kladné dotazy

    facebook

    Online a offline výzvy

    Služby

    Články

    kalendář akcí

    fotosoutěž

    osobní profil

    registrace